大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于饮食影响肝脏健康吗的问题,于是小编就整理了5个相关介绍饮食影响肝脏健康吗的解答,让我们一起看看吧。
肝病不能吃花生吗?
花生是一种含有脂肪维生素微量元素比较丰富的食物,肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化,肝癌,酒精肝等等多种肝病。肝有问题的人可以适当食用一点花生,但是在疾病发作期的时候建议您不要食用,花生含油脂比较高,如果食用过多或者疾病发作的时候食用的话就会增加肝脏的负担,但是花生含营养还是非常丰富的,在您疾病恢复之后建议您适当食用,但是不建议多吃。
首先肝病分为很多种,每种肝病对身体的影响都有所不同比如,脂肪肝,酒精肝,乙肝,肝硬化等等好几种肝病的病情都不太一样所以各种病的饮食结构也会有差异,下面我们来分析一下每种肝病的病理再来看看能不能吃花生。
脂肪肝
脂肪肝当脂类储积过多时,即被认为患上脂肪肝。当脂类储积超过肝脏自重10%~25%时,称中度脂肪肝。当脂类储积超过肝脏自重25%~50%时,称重度脂肪肝。花生富含植物脂肪对我们脂肪肝的病人来说应该尽量少吃或者不吃。脂肪肝病人需要禁忌吃过多含有脂肪高的食物,还有烟,酒,辛辣,油腻等,多吃蔬菜水果多补充维生素,加强体育锻炼是关键,还要定期到医院复查肝功能。
酒精肝
因为我们喝酒导致的肝病。少量喝酒对身体没有影响,因为肝脏是可以解毒。但是大量的饮酒就会导致酒精肝。酒精肝的饮食必须绝对禁止饮酒。因为酒能使疾病复发以及病情恶化。应多食素食、宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,少食多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热的食物。可以吃花生,不过由于花生比较难消化所以建议根据自己的情况而定,但是前提是不要吃霉变的花生。
乙肝
乙型肝炎简称乙肝,是由乙型肝炎病毒引起的一种传染性疾病。对于慢性重度乙肝要注意不能一下子吃进大量高蛋白食物,以免诱发肝昏迷。 禁忌辛辣,生冷,酒精,少吃加工食品如罐装食品和泡面等。可以吃花生但是要吃煮的花生因为煮的花生不会上火。
肝硬化
肝硬化是各种原因所致的肝脏慢性。通俗点说肝硬化就是肝脏质地变硬,指的是由于各种原因所致的肝脏慢性、进行性的弥漫性改变。肝硬化病人要注意休息,避免剧烈运动,所用食物应易消化、富营养.高蛋白、高糖、高维生素、并限制盐的摄入,腹水明显时还要限制水的摄入,一般进水量以控制在每日1000毫升,一日三餐应以蔬菜为主。肝硬化病人建议多吃些五谷杂粮、清淡饮食 ,最好还是别吃花生米了,花生米高脂,硬,防止消化道出血。
总之得了肝病首先我们应该按照医生的要求去严格控制自己,“病从口入”要治好病首先要管好嘴,认真治好病是最关键的,治好了病后以后大把机会吃。我们就算身体健康也不能一下吃过多的花生和其他食物这样对身体也不好。只要身体好比什么都重要,身体不好谈什么将来,更不要谈什么理想。
秀才张三疯祝大家身体健康!
在疾病发作期间尽量少吃或者不吃花生。
因为花生含有丰富的脂肪和蛋白质。对于有肝脏疾病的人来说最好少吃,在疾病发作的时候尽量建议不要吃。主要是因为花生所含油脂太高。如果病人食用花生过多或是在疾病发作期间食用的话,就会增加肝脏的负担造成疾病的加重。
但是花生也含有很丰富的营养成分,在疾病恢复之后还是可以适当食用的。
得了肝病最好少吃花生,因为花生是一种含有脂肪维生素和微量元素比较丰富的食物,虽然对人体的健康有很大的好处,但花生最容易霉变,而霉变的花生会含有大量的黄曲霉素,这个细菌具有很强的致癌物质,且不容易消灭,这类细菌主要对肝形成伤害,大量食用会诱发肝癌。
此外,花生中的脂肪多吃会消耗体内大量胆碱,可使脂肪积聚肝脏,影响肝细胞功能,使之形成脂肪肝,所以说花生虽好,但有肝病的还是少吃好!
中医说饱则伤肝,饿则伤肺,对吗?
饱则伤肝的对的。另外,也有饱则伤肺等说法。
至于饿则伤肺,却没听过。
从中医角度来说,胃主受盛,腐熟水谷,住下降,肝主疏泄,主升发,肝升胃降,调节气机的升降平衡。胃气贵在通降,以下行为顺。过度饱食,则胃失和降,胃气上逆,肝无力疏泄,郁而化火,这种情况,就会发生肝胃气滞郁热证,也称肝胃不和。热伤血络,而肝主藏血,所以是伤肝血的。也就是说,饱则伤肝,一点不错。
现代医学也认为,经常过饱,可造成肝负担过重,致使肝功能下降,出现脂肪肝等表现。
另外,也有饱则伤肺等说法,全部都对。这正如《脾胃论·脾胃虚实传变论》中所说:“若胃气之本弱,饮食自倍,则脾胃之气既伤,而元气亦不能充,而诸病之所由生也。”过度饱食会伤胃气,而脾胃之气又是元气之本,元气受损,任何脏腑都会受累,所以说,不论讲饱食伤哪里,都是有道理的。
至于饿则伤肺,就没听过。应该不是中医说的,而是骗子说的。
吃胃药会影响到肝吗?
药物基本都是通过肝肾来进行排泄的。一般治疗胃的药物,对肝脏影响是不大的。但是要定期去医院做肝功能的检查。治疗胃病还要通过饮食上***治疗。平时要均衡膳食,不要吃一些生冷的食物,***的食物。例如火锅,要饮食清淡,低脂低盐饮食。
吃胃药会影响到肝吗?
药物基本都是通过肝肾来进行排泄的。一般治疗胃的药物,对肝脏影响是不大的。但是要定期去医院做肝功能的检查。治疗胃病还要通过饮食上***治疗。平时要均衡膳食,不要吃一些生冷的食物,***的食物。例如火锅,要饮食清淡,低脂低盐饮食。
吃葡萄干对肝脏好吗?有影响吗?
感谢邀请。
葡萄干是我们经常食用的一种零食,经常和坚果一起出现,葡萄干口味甜蜜,而且其中含有不少有益物质,适当食用的话对我们的确有好处。有一些资料会提到,吃葡萄干对肝脏有好处,那么葡萄干对肝脏有哪些好处?葡萄干是葡萄晒干后的食物,葡萄水分流失,会损失一些矿物质和维生素,不过大部分矿物质得以保留,并且能储存更长时间,葡萄中富含丰富的果糖、葡萄糖成分,葡萄干由于水分流失糖分含量更丰富,适当吃一点葡萄干能够快速提供糖分,提供能量,改善虚损,对于体质虚弱、体力不支等人群有益,传统医学上,葡萄干还有助益气血,身体虚弱的人群适合适当食用。
葡萄干提供的糖分也能够在肝脏中储存为肝糖原,肝脏是一种“喜爱糖”,但又不能过多沾糖的器官,肝糖原储存在肝脏中能够协助肝脏的工作,还能起到让肝脏快速维养的效果;但过多的糖分也不利肝脏健康,过多的糖分会在肝脏中转化为糖原,再转化为脂肪运输到皮下储存,但过多的脂肪可能会一部分堆积在肝脏,日积月累,肝脏中的脂肪可能会越堆越多,最终可能导致脂肪肝、还可能诱发高血脂;另外葡萄干的适当摄入有助利水利尿,对于改善腹水、水肿有益,对肝脏也是有一定好处的。不过葡萄干中也没有什么特殊的成分能够改善肝脏亚健康或治疗肝脏疾病,只能作为一种维护肝脏健康的食物,葡萄干中含多种矿物质,部分维生素,也能提供一部分肝脏所需的有益物质。
葡萄干富含多种矿物质,人体所需的钙、镁、锌、硒、磷、钾等样样都不少,尤其是钙、铁钾元素含量尤其丰富,100g葡萄干能提供约995mg钾元素,钾元素是人体的[_a***_]元素之一,能调节离子浓度,稳定细胞、血管外渗透压,还有助促进钙质吸收,预防骨质疏松。葡萄干含有少量维生素C、维生素A,维生素B族含量较高,总之,日常适当吃点葡萄干也是不错的选择,但100g葡萄干含碳水化合物高达80g以上,每天吃几颗就好,吃多了对血糖影响较大,特别是高血糖、糖尿病患者应当格外注意摄入量。
葡萄干,是鲜葡萄脱水晒干的食品。富含糖分,主要为单糖、葡萄糖,属于高能量,高糖分的食物,而且葡萄干的血糖生成指数(64)为中等GI 食物。
那吃葡萄干对肝脏有什么影响?
葡萄干还含有丰富的酚类物质,具有高浓度的抗氧化物质,除此之外,还富含膳食纤维,只要合理的食用有助于促进肝脏代谢和改变脂蛋白的代谢。糖对干细胞保护作用,充足的糖也利于蛋白质的利用和组织的修复。
但是,由于葡萄干为高能量、高糖食物,过多的食用,会引起肥胖、高血脂等,一定要注意量的食用。
葡萄干的食用量与食用方法:
葡萄干的最佳食用量大粒7.8粒/次,中等大小在10粒左右,如果小一点的粒,在15粒左右。大约就是12-15克。
葡萄干使用时,如果是包装袋的可以免洗,如果是购买了散装的葡萄干,最好清洗一下,因为葡萄干在晒制或运输过程中都会有尘土等污染。
葡萄干可以干吃,也可以熬粥用,还可以用牛奶冲燕麦时添加几粒。
到此,以上就是小编对于饮食影响肝脏健康吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于饮食影响肝脏健康吗的5点解答对大家有用。