大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食不健康引起便秘吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食不健康引起便秘吗的解答，让我们一起看看吧。
便秘为何会引起黄褐斑、痤疮？
谢谢邀请，便秘是我们胃肠外科的常见病和多发病，我们在临床上面确实发现，长期便秘的患者，一般都是有黄褐斑和痤疮，人看起来不精神，显老。
第一，便秘的患者饮食不健康，生活不规律
便秘与饮食存在一定的关系，便秘的患者一般都存在饮食不规律，饮水少，喜欢吃辛辣和有***性的食物，长期吃泡面，汉堡等垃圾食物。或者长期精神压力大，从事高强度的工作，长期这样，会引起内分泌紊乱，激素失调。这些因素不仅可以引起便秘，还可以引起痤疮和黄褐斑。
第二，长期便秘，毒素排不出去
长期便秘的患者，好几天甚至一个星期才能大便一次，人体内的很多有害物质是通过大便排泄的，如果长期没有大便，这些毒素会吸收进入人体内，可以引起皮肤改变。
所以，这两者是相辅相成的关系，一方面必须要治疗便秘，一方面必须要改变饮食习惯，要多喝水，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，适量运动，减轻工作和生活的压力。
希望我的回答对你有帮助，更多医学科普，请关注我的头条号。
中医看痤疮和便秘的关系
痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，其发病机制较为复杂，受内分泌紊乱、微生物感染、免疫失衡、皮脂腺导管角化异常、饮食、睡眠、精神因素等多方面影响。中医认为痤疮多为肺胃湿热内蕴所致，患者常伴有口臭、便秘溺赤、苔黄腻、脉滑数等症。因此，有中医临床研究***用一清胶囊治疗痤疮。一清胶囊的主要成分是三黄：大黄、黄芩和黄连。大黄则有通便之功效。黄芩、黄连、大黄均具有体外抗菌作用，对痤疮丙酸杆菌敏感。此外，黄芩中的黄芩苷和黄连中的盐酸小檗碱等能抑制皮脂腺的分泌。针对并发便秘的痤疮患者的研究结果表明，一清胶囊能够明显改善便秘、并提高痤疮的疗效。并且便秘改善者的痤疮疗效明显优于便秘无改善者，痤疮疗效与便秘改善情况的具有明显的相关性。这一结果提示可以考虑将一清胶囊用于***治疗痤疮。
西医认为便秘是痤疮发病的危险因素之一，其机制可能与炎症反应增加有关
多项流行病学研究亦显示，便秘是痤疮发病的危险因素之一。现代医学研究则表明，痤疮属于炎症反应，便秘时结肠蠕动减弱、肠粘膜完整性受损，从而使得肠道大量革兰氏阴性细菌产生的内毒素排出减少、内毒素吸收入血增多。内毒素可激活体内炎症通路、促进多种炎症因子表达，从而加重了皮肤炎症反应，促使痤疮发生。
欢迎亲们点赞加关注并参与讨论哈！！！
参考文献
[1]蔡在胜,段铱,彭静,刘睿,曹育春.一清胶囊联合复方维A酸凝胶治疗并发便秘的痤疮75例[J].医药导报,2014,33(12):1575-1577.
爱美是女人的天性！若是原本干干净净的脸蛋上突然出现恼人的痘痘或是更让人难以接受的色斑——我相信，绝大部分的女性朋友第一反应都是欲除之而后快！
今天就来讲一讲引起这痤疮、黄褐斑的元凶之一——便秘！便秘是指大便次数减少，一般每周小于3次，伴排便困难、粪便干结或不尽感。对女性的危害尤其大，其中表现最明显的便是皮肤上的种种问题！
危害1：影响美容、导致肥胖
患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵、***后产生了大量的有害毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等，影响整体的面部肤色及美容效果。
肠道毒素还会导致大肠出现水肿，使下半身的血液循环减慢，形成梨形身材以及救生圈。
危害2：产生体臭、饮食无味
肠道有毒素，可引起以及体臭。尤其当毒素聚集到一定程度的时候，口臭和体臭会变得更加严重。便秘还会使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味的感觉，久而久之，形成恶性循环。
危害3：、引发痛经
成年人积食便秘，喝凉茶也不管用，越喝越便秘，应该怎么办？
谢邀。
中医把便秘分为热结和寒结。从题主来看，积食便秘，喝了凉茶，越来越严重。说明这个便秘是寒结，根据中医理论寒者热之的原则。需要健脾阳，轻松除去便秘，制附子，干姜，人参，大黄熬制汤药轻松除去疾病。
首先看看这个组方，人参补气，肺与大肠相表里，肺气不足，大便困难，通过人参补气，肺气充足。干姜，制附子都是大热之物，补充体内热能，脾胃虚弱，形寒肢冷的问题解决了。再加大黄，不见火，轻微一泻。整体问题就解决了。
在医师指导下用药。用此方需要先把制附子先熬制两个小时，再把干姜，人参放进锅里熬制一个小时，最后住火以后再把大黄下锅闷15分钟，就熬制成功了。一天两次，也就是3付药，药到病除。
便秘好多种，根本是热邪留滞肠中引起的。具体要看是那个脏腑或者那几个脏腑的热邪所致，准确辨证找到病因，对症用药很容易解决，当然，体虚久病，气血严重亏虚的需要长期调理。
积食便秘喝凉茶这是一种什么道理？积食就是胃动力不足，因为胃体阴而用阳，就是说胃必须有足够的阴津，而且必须有足够的动能才能工作，积食就证明动能不足。那就应该用热的动力足的药物了，而凉茶顾名思义是动能少的药物了。这就是药不对证了。
按中医的理论和说法，便秘是可分为热秘，寒秘，湿秘，消化不良等多种类型。当然，还有其它疾病会引起便秘的，比如肠炎，肛周炎，痔疮等等。你的情况
食积按理属消化不良，脾胃不和转化为热秘腸燥，吃凉茶等于擦万金油，肯定得不到治疗效果。由于，
现代人生活改善了，物质比以前丰富的多，吃肉类，高蛋白，高脂肪的食物多，超出了肠胃的运化能力，形成宿便停泄。加上青菜粗良吃的少，运动缺乏，精细的食物容易硬结。肠胃和脾脏功能不佳，那么被消化掉的残楂在肠道形成硬结，像羊粪状一粒一粒，难于排出。 便秘了，要吃润肠通便的中药才有效。吃泻药大***，潘泻叶，果导片等下泻药会有依赖性，一天不吃就不拉，吃了就拉稀水便，伤害肠管道。便秘主要是脾胃虚弱，无法运化水谷，肠道干涸，缺少润滑液。只有用中药辩证调理加减，才有实际的效果。中药麻仁健胃汤:麻仁，白术，厚扑，枳实，当归，生地，山楂，麦芽，麦冬，砂仁。麻仁砂仁当归含有润滑液油质，润滑肠道，白术山楂健脾胃助消化软化便便，生地麦冬清热生津液降火，厚扑枳实祛腹胀行气，砂仁健胃，胃动力强了会推动便便前行，便秘就会改善康复。
到此，以上就是小编对于饮食不健康引起便秘吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食不健康引起便秘吗的2点解答对大家有用。
