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哪个国家饮食最健康
根据新的研究，荷兰是世界上饮食最健康的国家，在这些国家中，饮食主要以营养价值低的谷物、块根和根类蔬菜为主。
挪威国民蛋糕Kvfjordkake。挪威人能够制作全世界最美味的蛋糕——Kvfjordkake。它是海绵蛋糕、香草奶油、杏仁、蛋白酥皮的完美结合。当然，他们还有许多其它美味蛋糕。看来，连世界上最健康的国家也钟爱甜食。
葡萄牙在这次调查中排名第8，是世界上饮食最健康的国家之一。
在早餐的时候会喝咖啡或者牛奶，吃涂奶油的面包或者是吃奶酪面包。中午的时候会吃面包夹火腿搭配着咖啡，在晚上的时候会吃牛排，炒胡萝卜，西兰花，土豆。喝红酒或者是咖啡。
冰岛位居世界饮食最健康国家之列，当地人的饮食以新鲜的海鲜、优质的肉类和奶制品为主。冰岛是欧洲最重要的渔业国家，鱼以及其他海产品自然在冰岛人的生活中扮演着重要的角色。
中国健康城市有那些
1、威海，是一个美丽的海滨花园城市，宁静、整洁的市容环境，使这里成为中国最适宜居住的城市之一。海驴岛 市区有刘公岛、环翠楼公园、仙姑顶、华夏城；荣成市有成山头、神雕山野生动物园、天鹅湖、海驴岛；乳山市有乳山银滩。
2、长春无疑是中国东北地区最健康的城市，拥有自然美景和不断改善的环境。被称为“北方春城”的长春连续四年被评为“最快乐城市”。
3、厦门环境优美，气候舒适，四季常青，繁花似锦，重要的是冬天很舒服，可以说厦门是福建省最干净的城市。厦门的医疗水平高，生活配套好，饮食很健康。
4、报告结果显示，大连以总评78分排在第1位，排在前5名的城市分别是大连、杭州、青岛、深圳和天津；其后是太原、成都、宁波、牡丹江、宜昌。 相比之下，排在前5位的城市各项健康指数得分比较平均。
如何看待青岛痛风患者远超30万,排全国第一,最小年龄仅11岁?
1、近日有新闻显示，青岛痛风患者远超30万，排全国第一，最小年龄仅11岁，其实这也与当地人的饮食习惯有关。我们都知道痛风是吃了很多高嘌呤食物导致的，而青岛那边盛产海鲜，又是啤酒之都。
2、目前青岛痛风患者已经远超30万，位居全国第一，且患者年龄层次跨度大，年龄最小的仅11岁。现在说起青岛，大家都会想到啤酒和海鲜，也算是个地方特色了，然而这恰恰是痛风的“帮凶”。
3、这种成分会阻碍人体尿酸的排泄，也就是说，异葎草酮与尿酸是同一个排泄的通道，但是异葎草酮具有优先排出的特殊性，因此啤酒不但会增加尿酸的含量还会减少尿酸的排出，是最不适合痛风病人的一种酒类。
4、高尿酸血症与痛风没有区别：高尿酸血症是指血中尿酸超过正常范围的一种状态。很多原因都可以引起血中尿酸盐含量升高，而痛风则是最常见的原因之一。
5、痛风，如今已经不再是一个陌生的名词，中国的痛风患者已经超过一亿，这个数字也有点触目惊心。而且痛风患者的发病年龄也趋向年轻化，20多岁的人患上痛风已经不足为奇。痛风，也是目前仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。
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