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八个月还没出牙应该吃什么辅食?
宝宝一岁以前的营养成分主要来自奶,其他的都是***食物,所以叫做辅食。是不是还有一个重要任务,是促进宝宝从吮吸方式逐渐转变为咀嚼吞咽方式。
8个月的宝宝已经可以添加一些颗粒状的辅食了,因为小宝宝的咀嚼能力是需要锻炼的。可以准备一些生的胡萝卜条或红薯条之类,放在宝宝后牙床处,让宝宝咬。其实宝宝是咬不断的,但这个过程可以帮助宝宝锻炼口腔肌肉,体会咀嚼的感受。这只是一个训练过程,不是为了让让宝宝吃下去,所以要选择较硬的食材,在大人照看下进行。
这个阶段的辅食可以不再用搅拌机打泥,而是把食材煮熟后直接放到研磨碗中压碎。每天保证有水果、蔬菜、蛋白质和谷物这4类食物,在这个基础上尽可能保持食物多样化,最简单的一个原则就是让实物颜色尽量丰富多彩。宝宝在前一阶段吃过的食物可以继续吃,另外还可以添加一些新的食物。比如谷物***类:大米,燕麦,糙米,小米,小麦芝麻等;水果类,苹果,香蕉,芒果,桃子,木瓜,梨,西梅,蓝莓,葡萄,牛油果等;蔬菜类,南瓜,红薯,土豆,豌豆,胡萝卜,西兰花,青豆,青菜,菠菜,茄子,蘑菇等;荤菜,鸡胸肉,三文鱼肉,鳕鱼肉,牛肉,鸡蛋等;奶制品:酸奶,奶酪;手指食物:以上很多熟食材都可以做成手指食物。
8-10个月的小宝宝除了每天必须的600ml奶量,辅食可以加含铁的米粉、水果泥和蔬菜泥。
还可以加30-50克谷类比如面条、稠粥,还可以加一点点动物的肝脏和牛肉或者猪肉做成泥状给宝宝吃。
每天辅食添加1-2次。
8个月的时候,也可以让宝宝吃蛋黄了,刚开始可以吃四分之一量的蛋黄,后面再慢慢添加到一整个蛋黄。
给大家分享一个我给宝宝做的西红柿牛肉面。
8~9个月的宝宝,在以母乳或奶制品为主的基础上,可加两顿辅食(上午9点、下午3点左右)。辅食应加工成精细状。此阶段辅食可以添加的品种有:如粥(可选用小米等杂粮制作)、烂面、小馄饨、瓜果片等,以促进牙齿的生长并锻炼咀嚼吞咽能力,还可以让宝宝自己拿着吃,以锻炼手的技能。这时给宝宝添加一些杂粮,有益于宝宝的健康成长。同时要逐渐使辅食多样化,增加动物性食物的数量和品种。
宝宝准备进食固体食物和手指食物的表现:与6~7月龄相似,以及会用大拇指和食指拿物体(钳状抓握)会把物品从一只手转移到另一只手,会把所有东西准确地放进嘴里咀嚼,活动时会运动下颌。
建议喂养食物:母乳或配方奶,以及少量巴氏灭菌的软乳酪等捣成糊状的水果和蔬菜(香蕉、桃、梨、牛油果、煮的胡萝卜、南瓜、土豆、红薯);
手指食物(零食):剥好的小块香蕉、炒蛋、煮的切块的南瓜、豌豆、土豆、煮好的螺旋状意面、磨牙饼干、低糖O型谷物圈、切块的微烤面包圈;
少量蛋白质:鸡蛋、肉泥、鸡鸭等禽类肉泥、剔骨鱼泥、豆腐、煮好捣碎的肉类如扁豆、剥好的豌豆、花豆、黑豆;
含铁谷物:大麦、小麦、燕麦、混合谷物。
喂养须知:每次引入一种新食物,每两次尝试新食物中至少间隔3天以确认宝宝不对其过敏。
以上仅供参考,希望对你有帮助。
到此,以上就是小编对于甜甜的食材辅食大全图解的问题就介绍到这了,希望介绍关于甜甜的食材辅食大全图解的1点解答对大家有用。