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宁愿孩子饿着，也不能吃的损伤脾胃的“垃圾食物”是啥？
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作为一名全职妈妈，别看每天没啥事干，可其实比谁都忙，感觉上班的时候都没有这样操心过，每天不是叹气就是在怀疑人生。即便是这样全方位的照顾，孩子还是经常生病，真的很让人心疼。
现在孩子放***在家，老人一看孙子在家了，就各种零食准备，孙子爱吃啥就准备好啥，家里零食啥的不缺，粮可足了！我家仔仔现在放***在家，天天零食，饭也不吃了。每次刚刚想管一下孩子，老人就在旁边权说：孩子放***，吃点零食怎么了。
就这样才几天，孩子就开始拉肚子了，每次上厕所蹲到腿麻，也拉不出，而且人也没啥精神，凑近亲近的时候，还能闻到口臭，有些不放心，就带着仔仔去医院检查了。一查才知道，原来仔仔因为经常吃零食，导致脾胃伤了，积食了，所以现在才回变得不爱吃饭，营养也吸收不好，才会不长个！
儿科医生提醒：不管孩子再爱吃零食，但是这些零食，能不吃就尽量少吃！
1、加工过的山楂片
酸酸甜甜的山楂片，看起来很开胃，孩子也喜欢吃。但是，这样的食物是加工而成的，里面含有很多的添加剂，孩子吃了虽然能够开胃，但是也会对脾胃有影响。
孩子若经常吃，还容易有蛀牙，增加脾胃的运化负担，造成积食。而且一旦导致湿热产生，就会咳嗽不止。
2、小蛋糕
很多孩子都喜欢甜食，像是小蛋糕，很多孩子更是爱得不行。但是这样的食物，经常为了延长保质时间，会往里面添加一些添加物和素色，加上蛋糕本身就有很高的热量，若孩子常吃，或者是当成正餐来吃，就会容易变成“小胖子”，损伤脾胃，造成积食。
春天百花齐放，芳香满园，哪些鲜花可以食用呢？
云南十八怪，鲜花论斤卖。食用鲜花对我们云南人来说是司空见惯，屡见不鲜。一年四季花开不断，春天的木棉花，夏天的玫瑰花，秋天的芋头花，冬天的芭蕉花。无一不是老百姓餐桌上的美味佳肴。
春天你只要来到我们云南，不论在城市或是在农村满眼都是鲜花遍地，花香补鼻。城市道路两边花园里樱花，杜鹃花，月季花等骄艳欲滴，千姿百媚。出了城区来到山坡上到处都是桃花，梨花，杏花争奇斗艳，一派春意盎然的景象。
一. 云南人对食用野鲜花是情有独中
如果你还不尽兴的话请你继续往深山里走，漫山遍野的野花飘香四溢让你目不暇接。此时你会情不自禁地把满树的苦刺花，棠梨花***摘下来装在准备好的袋子里。若是今天运气好的话还会遇到木棉花，我们也叫攀枝花、英雄花，木棉花是长在高大结实的参天大树上，火红的花朵美丽无比。只需弯腰就可以把掉落在地上的花朵一一拾起，和苦刺花，棠梨花一起带回家备用。
（1）苦刺花，花型较小，花白蕊黄。味苦涩，清凉解毒，凉血降脂，可缓解咽喉肿痛牙痛等症状，是药食两用最好的天然野花之一。
苦刺花需要焯水处理，用清水漂上几天，每天都要换水。可搭配干辣椒和汤池老醬炒着吃，味道苦凉清新，鲜香味美。也可以拌上炒黄的米面做成苦刺花酢，用陶罐密封保存起来以后慢慢享用。
（2） 棠梨花，含有多种氨基酸和膳食纤维，具有清肺化痰，养颜通便的功能。花色淡黄，食用以还未开放的小骨朵为最佳，同样要焯水处理，但不需要较长时间的浸泡，以防营养物质的流失。棠梨花搭配新平的腌菜与韭菜素炒，味道劲道鲜嫩，让你食欲大开。
（3）木棉花，因为数量稀少，能食用到的人不太多。木棉花朵中含有较多的透明粘液，具有解热毒，利湿，止血的功效。干鲜可食。新鲜的木棉花花型较大，花瓣较长。需焯水后与五花肉炒食，干木棉花可用来煲汤，与鸡肉，猪排骨搭配慢火煨食养营丰富口感爽滑，留齿唇香。
云南少数民族较多，不同的民族大多居住在深山老林里，靠山吃山，靠海吃海。为了裏腹充饥，补充人体必须的营养。各民族对食用野花野草的喜爱早已家喻户晓。乡土民间流传着一句顺口溜："见绿就是菜，见动就是肉，见花就能食用＂的生活理念早已深深地埋在我们每个地地道道云南人心中了。
鲜花成为美食已成为一种时尚，鲜花入宴更是屡见不鲜。
春天百花齐放，很多花朵不仅用来观赏，更可以入馔，可食用的鲜花中含有多种微量元素和氨基酸。常见的如桃花、樱花、槐花等。
桃花，美容养颜，用来泡茶、煮粥、桃花酱、桃花糕等等。
樱花用来做盐渍樱花、果冻、慕斯、樱花饼、樱花酱等等，樱花做美食在日本非常流行。
槐花用来炒鸡蛋、槐花麦饭、槐花饼等等。
春天，鲜花可食，但并非都可以食用，要注意区分。
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