30元一碗的菜谱大全图,30元一碗的菜谱大全图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于30元一碗的菜谱大全图的问题，于是小编就整理了3个相关介绍30元一碗的菜谱大全图的解答，让我们一起看看吧。

一天30元标准的食堂菜谱如下：

早餐：米粥、豆浆，馒头、花卷或包子，二样小咸菜即可。

（图片来源网络，侵删）

午餐：排骨炖豆角，西红市炒蛋，白菜炖豆腐，芹菜炒肉，晚餐：红烧鸡腿或辣子鸡，肉炒蒜苔，黄瓜拌拉皮，素炒豆芽。正常情况下食堂从周一到周五的菜谱都会提前做出来，然后随着季节变化进行更换。

周一番茄炒鸡蛋、炝芹菜、葱烧豆腐、花菜肉片、香菇青菜、紫菜蛋花汤

周二红烧茄子、辣土豆丝、麻辣大白菜、芹菜肉丝、木耳炒***、蘑菇瘦肉汤周三蒜蓉空心菜、醋溜***、青椒炒鸡蛋、黄瓜炒肉片、香菇油菜、豆腐汤

（图片来源网络，侵删）

周四黄瓜炒鸡蛋、麻辣豆腐、西芹炒火腿肠、***炖豆腐、糖醋包菜、西红柿***汤

周五 ***粉条肉、炝菜花、丝瓜炒蛋、木耳炒鸡肉片、红烧豆腐、西红柿瘦肉蛋汤

周六芹菜炒肉、绿豆芽、麻婆豆腐、青菜肉片炒香菇、莴笋肉片、***豆腐汤

（图片来源网络，侵删）

周日番茄炒鸡蛋、青椒土豆丝、红烧茄子、菠菜炒粉丝、玉米羹

这是我公司的餐厅一周的菜单，只中餐，伍元的标准，你可以在每天的四个菜里面挑两个中午做，另两个下午做，汤可以任选的，这个可以根据时令的蔬菜价格做适当的调整，希望对你有帮助

荤:红烧油面筋,红烧鸡块,黄鱼,红烧肉（土豆烧肉）,白鲢，青条鱼，白水虾，

小荤:鸡蛋西红柿,肉末粉丝,,芹菜炒肉，酱蛋，素鸡,猪肉炒花菜, 青椒炒鸡蛋,西葫芦炒肉片

素:炒***,土豆丝,海带丝,绿豆芽,红烧豆腐,茄子，青菜，青椒土豆片，卷心菜炒黑木耳,清炒四季豆,黄瓜炒鸡蛋

汤:鸡蛋西红柿汤,咸菜蛋花,***粉丝汤，榨菜肉丝汤,猪血豆腐汤，冬瓜骨头汤，冬瓜虾米汤，青菜豆腐汤

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