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本文目录一览:
- 1、团圆饭菜谱
- 2、盒饭菜谱有哪些?
- 3、夏季家常菜谱大全
- 4、高中生送饭的晚饭菜谱
团圆饭菜谱
1、虾仁蒸豆腐。“吃豆腐抢头福”,表示人们对幸福美好生活的向往。
2、红烧肉 (1)材料:五花肉、老抽、八角、姜、胡椒粉、火麻油、冰糖、大蒜、盐。(2)准备材料,五花肉洗净,切成***块大小。(3)锅烧热放火麻油,爆香姜片大蒜花椒八角。
3、红烧猪蹄——手到财来 这道菜很多酒店套餐都有,叫“发财就手”“横财就手”“手到拿来”等,除了好的寓意,富含胶原蛋白的猪蹄加上花生和发菜等一起煮熟营养丰富,味道好。
4、鲍汁扣肉 主料:猪五花肉500克,鲍鱼汁50克,白糖适量,葱姜适量。做法:将猪五花肉切成5厘米左右宽的条,用滚水煮至半熟捞出切成10厘米左右长的断面,再切成5厘米左右宽的条。
5、首先将排骨剁成小块,然后冲洗一下,锅中倒入适量的清水,烧开之后将排骨下入到锅中焯水,可以放几片姜和少许的料酒去腥。焯水之后捞出冲洗干净控干备用。
6、中秋节团圆饭菜谱有红烧狮子头、糖醋排骨、清蒸桂花鱼、家常豆腐煲、月饼和桂花酒等。红烧狮子头 红烧狮子头是一道经典的中华菜肴,由大肉丸子和浓郁的酱油汤汁组成。
盒饭菜谱有哪些?
菜谱一:番茄炒蛋盒饭 材料:米饭 鸡蛋2个 番茄1个 青葱适量 盐、生抽、油适量 步骤:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。将番茄切成小块。将青葱切成小段。热锅凉油,将葱爆香。加入番茄炒至软烂。
对于初学者来说,盒饭的做法不一定那么容易。但是,只要有基本的食材和做法,制作出一份可口的盒饭并不是难事。下面,我们就来分享一些简单易做的盒饭菜谱。
炒蛋,芹菜,白油,猪肝,蚂蚁,煎蛋,红烧茄子,青椒,肉丝,肉丝,炸生菜,土豆丝。炒猪肉、泡菜、腌辣椒鸡、绿笋肉丝、番茄炒蛋、红烧茄子、红豆焖肉、韭菜炒蛋、炸猪肉和炸蔬菜。
家庭快餐主要有猪肉芦笋卷,虾皮花菜,炝豆芽等;猪肉芦笋卷,将里脊肉切成大的薄片,之后将切好的里脊肉片与芦笋包裹,在平底锅里煎至变色,至后加生抽和料酒调味即可。
夏季家常菜谱[_a***_]
红夏季养生菜谱之绿豆粳米粥 绿豆60克,粳米100克。将绿豆放入温水中浸泡2个小时,再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。此粥可每日早晚各吃一次,有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用,特别适合老人和儿童食用。
鲜虾粉丝煲 鲜香的大虾,Q弹滑溜的粉丝,这道菜,只需要尝一口,筷子就停不下来。黑胡椒牛肉丁 这道小炒颜色丰富,吃起来牛肉嫩滑,杏鲍菇清脆,再裹着丰富鲜香的黑胡椒汁,每一口都是舌尖上的享受。
夏季菜谱家常菜——蒜泥茄子 材料:茄子300克、大蒜3瓣、香醋、白糖、香油、 鸡精、盐适量 做法:茄子洗净(可不去皮),切成约5cm粗的长条。放入盘中,上蒸锅蒸熟。
夏天一周的菜谱家常菜:凉拌豇豆角、红烧肉炖茄子、虾仁滑蛋、爆炒腰花、红烧大排、茄汁蘑菇、番茄酱焖菜花。凉拌豇豆角 一道好吃又简单的凉拌豆角就做好了,清淡可口,口感爽脆,超级好吃,下酒下饭都合适。
适合夏季的菜谱:西红柿肥牛汤+自制香肠+土豆丝炒肉+芸豆炖肉+五谷杂粮粥。全羊肉+炝拌土豆丝+洋葱拌木耳+肥肠炖豆腐。梅菜扣肉+凉拌海带丝+蒜蓉金针菇+拌大拉皮+水煎包。麻辣豆腐+炒土豆丝+西红柿鸡蛋汤+老醋花生等。
高中生送饭的晚饭菜谱
1、主食:金银卷(面粉、黄玉米粉、麻酱、盐)。副食:清蒸鲜鱼(姜米醋汁各种鲜鱼、调味品)。草菇扒时蔬(绿叶菜、草菇、调味品)。小菜:拌腐竹(水发腐竹、煮花生米、莴笋、胡萝卜、调味品)。
2、适当的鱼肉,鸡肉(也就是白肉)多些,猪肉,牛肉(红肉适量)。因为白肉的蛋白营养价值更高,红肉是解馋用的,比较昏。生蔬水果切成块块,颜色拼凑摆着,引起食欲。
3、中餐:金银饭(玉米、大米)、黑木耳笋子烧鸡、糖醋***、绿豆南瓜汤。晚餐:韭菜猪肉饺子、蒜泥藤藤菜、肉末炒豇豆。
4、中学生营养晚餐食谱1:肉酱焗意粉 材料:意大利面、洋葱、猪肉馅、红黄彩椒、芝士粉、披萨草、大蒜、意大利面酱。做法:(1)、将面放入锅中煮,水中放入少许盐。红黄彩椒切菱形块、蒜切末、洋葱切末、西红柿切末。
5、简单晚餐食谱1:土豆菠菜鱼饼 菜谱简介 营养补充站:8g脂肪,31g蛋白质,30g碳水化合物,1318千焦热量(316千卡)。