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报名马拉松技巧？
可以登录所在地区的马拉松***进行报名，或通过微信公众号进行报名，赛前都会有微信公众号的标识或者网站信息，只要根据上面提供的报名渠道进行报名即可，对于很多跑友来说，去不去一个城市旅行，要看那里有没有马拉松赛事。这些年，出国旅游对中国人来说，已经越来越普及。
除了能看看风景，买买东西，再来一场充满挑战的马拉松，用流行的话说是用脚步来丈量城市，这种旅行来得更有意义。如今有那么多的中国人能够满世界地跑马松，这不仅仅是跑步，更是一种价值观的传递和表达。要注意的是在参加马拉松之前一定要进行系统的体能相关训练。
拓展介绍：
1、马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
2、2019年10月12日，维也纳的普拉特公园里肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格跑出了1小时59分40秒的成绩，最终成绩不会得到国际田联的官方认可。
3、马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。
4、马拉松的魅力之二，是对参赛者的包容。其他体育项目，只有同等选手才能同场竞技，业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk，而马拉松赛不同，无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以挤在一起比赛。
1. 提前规划：在报名前，先规划好自己的训练***和比赛日程，确保自己有足够的时间进行训练和调整。
2. 熟悉比赛路线：了解比赛路线，包括起点、终点和中途的补给站等，这样可以更好地规划自己的策略和节奏。
3. 合理安排训练：在训练时要根据自己的身体状况和能力水平，制定合理的训练***，包括逐渐增加训练强度和距离，以及注意休息和恢复。
4. 注意饮食和营养：饮食和营养对跑步运动员来说非常重要，要注意摄入足够的蛋白质、碳水化合物和水分，避免过度饮酒和吃辛辣食物等。
1.一般马拉松都***用网上报名，关注马拉松赛事和相关城市的报名时间。
2.报名开始后第一时间注册报名，避免人数太多报不上。
3.缴费成功后，进行配号，截止后，可登录马拉松***查询参赛号码。
4.报名成功的运动员，在赛前三天到组委会指定地点领取参赛物品。
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