大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康活动饮食营养自评的问题,于是小编就整理了2个相关介绍健康活动饮食营养自评的解答,让我们一起看看吧。
零食自评报告怎么写?
零食自评报告应由本人根据自身实际情况书写,以下仅供参考,请您根据自身实际情况撰写。
首先,你需要对每种零食进行简单的介绍,包括其品牌、种类、口味、价格等信息。然后,你可以从口感、味道、成分、营养价值等方面对零食进行评价。在口感方面,你可以描述零食的口感是脆的、软的、甜的、咸的等等;在味道方面,你可以描述零食的味道是浓郁的、清淡的、香辣的等等;在成分方面,你可以关注零食的原料和添加剂是否健康;在营养价值方面,你可以评价零食是否含有高热量、高脂肪、高糖等不健康成分。最后,你可以总结自己的评价,并提出一些改进意见或者建议。例如,如果零食的口感和味道不理想,你可以建议品牌商改进配方;如果零食含有不健康成分,你可以建议品牌商减少添加剂的使用或者增加更多的健康成分。通过这种方式,你可以对零食进行一个全面的评价,并表达你对零食品质的要求和期望。
以上内容仅供参考,并不构成专业建议,如有需求,请咨询专业人士。
超长***期期间,都是大厨了,你做过以前从没做过的美食有哪些?
大家好!我是英子小厨,我也来凑个热闹,回答一下这个问题。
超长***期期间,家人都在家,哄着孩子,照顾着老人,剩下的时间就是做饭。每天都想着上顿吃了啥,下顿再吃啥。
看见许多人做凉皮比赛,炸麻花炸油条等,各种大厨应运而生,不是大厨的都憋出了厨艺。
我也不闲着,每天包饺子,蒸馒头,炖排骨。要说这个时间,我做了从前从来没做的美食,那就是做蒸饺子和干锅虾,这两个是我以前几乎没做过的,不会做,也怕做不好吃,结果这个期间跟条友们现学现卖,做得很成功。
先说做的蒸饺子。
做的蒸饺子和包饺子的区别是一个上锅蒸,一个水煮,饺子馅是一样的,但是面皮和方法是不一样的。
蒸饺子的面皮和面时候要用开水烫面,如果用包饺子的温水和面那就不好吃了。开水烫面包好后上锅蒸十分钟,饺子个头要比煮饺子大,蒸出的饺子筋道,味香,好吃。
再就是做了干锅虾,也是条友们分享的经验学着做的。
青虾要过油炸,炸出虾油,然后加入喜欢吃的配菜,炒吧炒吧就行了。其实做菜这个东西就是难者不会,会者不难,同样的材料,做出的味道各不相同。
以前认为饭做熟了能吃就行呗,现在,吃饭讲究的是味道、好吃。在美食的这条路上,还真是学无止境!
大家好,我是君妈爱生活,很高兴回答你的问题!
超长***期期间,都是大厨了,你做过以前从没做过的美食有哪些?
在这个***期里我尝试做了很多面食,比如,菜馍,炸油条,水洛馍,面包,葱花油饼,糖糕
我最喜欢的就是炸糖糕外酥里嫩,甜香可口,下面我就分享给大家糖糕的做法。
感谢问题的提问者,让我能系统地总结一下在这个超长***期里我做过的以前从没做过的美食。下面从蒸、炖煮、煎炸、烤四个方面分享一下我做的美食:
一、蒸
糯米饭之前也做过一两次,但是没有放过红糖。这个***期开始做红糖糯米饭。红糖含有很多有益人体的营养成分,被称为“东方的巧克力”。红糖糯米饭的制作方法也很简单。糯米泡水五个小时后在电饭煲中蒸熟,取出后在碗内抹上一层玉米油,然后把切好的枣和葡萄干等铺在碗底,一层糯米一层红糖,上锅蒸二十分钟左右,取出倒扣在盘中即可。
红糖红枣开花馒头的做法可以从头条上搜一下,这里就不再赘述了。
二、炖煮类
蜜汁翅中
几乎每个人都喜欢吃鸡翅。炸着吃炖着吃炒着吃烤着吃都很美味。***期我在头条上学会了制作蜜汁翅中,后来屡试不爽。方法也很简单:翅中洗净后沥干水分表面划两刀,加入蒜末姜片、生抽老抽蚝油胡椒粉、[_a***_]、盐腌制两小时,放入电饭煲中煮熟即可。用这个方法制成的翅中色泽红润口感香软,很受小朋友们欢迎。
三、煎炸类
油条、水煎包
到此,以上就是小编对于健康活动饮食营养自评的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康活动饮食营养自评的2点解答对大家有用。