大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于丝丝凉意菜谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍丝丝凉意菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
夏天很热，没什么胃口，有什么好的饮食推荐吗？
大夏天的，少吃大鱼大肉，那是必须滴，用山东话说：吃多了降人！多吃点凉拌的清爽的菜品，可以抵挡不消的暑气。三餐期间，可以来根棒冰，解解馋，中晚餐之前，可以来杯冰镇啤酒。炎炎夏日多喝水，可以做点绿豆粥，至于其它饮食，老王推荐如下：
这是一道大名鼎鼎东北名凉菜，尤其适合夏天吃，保证好胃口。实在买不到大拉皮，自己又不会做，可以用普通凉皮代替。不想吃老虎菜的情况下，可以选择做这道东北大拉皮。这道菜完全可以自行设计，用现在的话来说是DIY，自行设计，发挥想象力，丰衣又足食。
这道菜最大的特点，是荤素搭配，荤菜点缀，保证蛋白质营养成分，不然夏天老是吃素的，简直会修行成和尚了啊。做上简单：黄瓜丝、鸡蛋皮切丝、焯水木耳丝、熟鸡丝、熟里脊肉丝、胡萝卜丝等等丝。不管是什么丝，大拉皮都是唱的主角，肉丝码放在拉皮上，用大蒜、醋等做的调料酱汁浇下去，开胃至极，夏日绝配。喷香啊！非常完美！
二、家常凉面
家常凉面要做的好吃，一定要认认真真擀面，才会好吃看的见。家常凉面不会像老北京炸酱面那样繁琐，更不会像唐代的槐叶冷淘面那样碧绿，就是手工面淘水即可。当然如果你喜欢绿绿的颜色，感到凉意，那么就用菠菜汁和面也未尝不可。
凉面好吃，一定要纯手工制作手擀面，面的吃口要稍微硬一些。需要注意的是，面条煮好后过凉水，这个凉水最好事先烧好水，等冷却后再淘面，老少皆宜，步步引发肠胃不适。
夏天到了，吃点啥？清淡又有食欲的美食？
大家好，我是来自河南信阳的臻妈。很高兴来回答这个问题，夏天到了，吃点啥清淡又有食欲的。
夏天一般都是天气比较干燥，人感觉到体内缺了水分一样，一般都想要想吃带汤一点儿的，或者清淡的，或者是凉的。
我最近几天就是一直喝糯米粥，糯米银耳粥，吃炒豆角，凉调黄瓜。
我总结了有几点，分析一下看适不适合你吃。
- 菜类的，我建议吃清炒苦瓜或者是豆角炒肉丝，还可以凉调黄瓜。
- 要想菜有食欲，首先颜色上要搭配的合理。比如炒豆角，你可以放一个番茄，一个青椒，几块木耳，再炒个鸡蛋，放几放一点肉丝，这样吵起来了，颜色看得花红柳绿的，口感也好，也不油腻。
- 凉条黄瓜这个吃起来口感也好也解暑，夏天吃了也减肥。黄瓜不要去皮，清洗干净用刀拍一拍，放入盆中加点盐，大蒜，香油，醋，其他佐料可以不放，这样调起来既健康，口感又脆又酸爽。
- 零食类的，我建议自己可以动手做一下果冻。
今天我用桃子和白凉粉儿做了果冻，口感还可以，你可以试着做一下，做法也简单。
- 桃子清洗干净，皮削掉把皮放入锅中烧开，然后把皮捞出，煮的水就变成粉红粉红的了，然后白凉粉儿和水的比例是20克的白凉粉儿加一瓶矿泉水，做出的果冻软硬程度刚刚好。
- 可以把削的桃肉切成小丁放在白凉粉中冻一下自制的果冻就好了。
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夏天天气淡热没食欲，想吃清淡的美食，可以试试白贝丝瓜汤，汤鲜[_a***_]，营养丰富。夏天多喝汤水还能补充身体流失的水份。白贝丝瓜汤做法也简单。
白贝去沙清洗干净备用，丝瓜去皮切块，姜切片，葱切花备用。锅里加水烧开加入白贝丝瓜姜片，煮至白贝熟透，加食盐调味，最后撒入葱花提鲜就做好了。夏天喝正合适，营养又开胃。
你好😊我是小贰哥啊，很高兴回到你的问题。
我觉得夏天又要清淡又要可口，那绝对是凉菜了，我有几道凉菜又下饭，又美味，看着就食欲大增。
第一道呢，是凉拌拉皮，这个是我最爱吃的，可以说就把它当主餐都行，想着都流口水了。做法也很简单，不用专门去做，可以买些拉皮回来，自己调味，放入盐，陈醋，辣椒油，切些葱花撒上去，简单搅拌一下，就可以马上吃了。
第二道呢，就是凉拌花生米了，这个是要配着喝酒喝的，夏天最少不了的其实就是大排档，啤酒，毛豆和花生米了。买些生的花生米，过水煮熟，切一些芹菜胡萝卜豆干等，盐少于适量，香油适量，辣椒油看自己喜好 。今天就分享这两道有清淡又有食欲的凉菜了。
希望我的视频可以帮到你。
哈喽，大家好
你好，我很高兴回答这个问题
我是西红柿爱美食
夏天清淡又爽口的美食太多了，我就不一一介绍了，我就介绍几个我夏天平时爱吃的美食，简单方便又好吃，清淡又爽口，大家一起来看一下吧
夏天是一个让食欲不佳的季节，这时吃上清淡而爽口的菜尤其美味了，这里为大家挑选了一些简单又清淡的菜分享给大家。
第一道：
黄瓜炒鸡蛋，烹饪步骤：先炒鸡蛋，炒好后盛起，接着炒黄瓜，最后再放入炒好的鸡蛋一起煸炒。
第二道菜：
西兰花炒虾仁，烹饪步骤：西兰花开水焯熟，然后下锅炒虾，接着放入剥好壳的虾仁，放上盐和蚝油炒匀即可。
夏天没胃口？夏天吃点啥？以下几款看看是不是合你心意？
凉拌：凉拌适合任何季节，黄瓜，秋葵，海带，甚至苦瓜加上喜欢的酱料凉拌一下，肠胃后得了的可以放入冰箱，拿出来更棒的啊
沙拉: 简单的蔬菜水果配上绵密又香甜的沙拉酱或者酸奶，喜欢番茄，鸡胸肉的也可以加入，甚至藜麦这些低脂的素材，配在一起味道好又很适合减肥健身人士食用哦！
2，冬瓜/苦瓜排骨汤，清凉微微苦的口感让人觉得清爽，也不会觉得油腻
