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现在不能出门、外卖也进不来,有哪些简单、好做且健康的食谱推荐?
给大家分享一款很适合宅在家尝试的美食,拔丝地瓜,甜甜的可以当零食吃,而且做法超级简单,甜甜的零失误,快手菜,一定要试试哦,保证家里大人小孩都喜欢吃!具体做法看我的视频吧!
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现在不能出门,外卖又进不来,有哪些是简单,好做,又健康的食谱呢?
我的坐标武汉,这段时间因为疫情的关系,物资没有以前丰富,不能出门买菜,只能团购一些普通菜,而且品种很少,有菜苔,包菜,土豆,红萝卜,白萝卜,大蒜,青椒,花菜,藕等,肉也偶尔买得到,都和以前略微贵了,所以不想简单也只能简单了。
我家尽量都拣简单好做的弄,因为肉菜买得少,所以做的菜都不复杂。
早餐:炸个花生米,炒点榨菜丝,清炒个红菜苔,搭配小米粥(或红豆粥),有时炸个粃粑,下点面条。
中餐:腊肉炒花菜,青椒炒蛋,酸辣藕丁,有时是炒土豆片,粉蒸肉,大葱炒鸡蛋,等等,主食配红豆饭,或者玉米碎饭。
大家觉得这食谱里的菜简单,好做,方便吗?欢迎评论区留言谢谢。
晚餐:尽量简单方便点,有时炒花饭,有时吃点馒头,有时吃点煎饼,有时搞点葱油拌面等等换着吃。
制作过程:1、取两个母鸡下的蛋,放在碗中加盐,再加水打散,想要吃更滑嫩口感的最好过一下筛,用保鲜膜盖住,再用牙签扎小孔排气,放入蒸锅内蒸十五分钟。
2、取出蒸好的鸡蛋糕,放少量味极鲜酱油,少量香油,搅拌开吃。
你好,我是琛石,很高兴回答你这个问题:现在不能出门,外卖也进不来,有哪些简单好做且健康的食谱推荐。
今天我给大家推荐一道酸奶酪,用料:大枣3颗,核桃仁若干,熟花生仁若干,葡萄干一勺,奇异果一个黑芝麻少许,200毫升酸奶。拌匀即可。操作时间3分钟,健康美味,百吃不腻。希望我的回答能给你带来帮助,谢谢。
疫情期间为了大家的健康,好多地方都封闭,餐饮业基本没有正常营业。外卖更不可能送达,宅家必须要自己动手下厨做饭,既营养又健康。今天我就推荐几个简单又健康的食谱,简单又美味。
一、素馅包子
【素馅包子的具体做法】
【开始制作】
1、取适量的小麦面粉,把适量的酵母粉用温水化开,将酵母粉水均匀撒入面粉中,边撒边用筷子搅拌成絮状,用手揉搓成面团后醒面30分钟。
2、包菜切丁洗干净后沥干水分,韭菜清洗干净后沥干水分,土豆削皮备用。
3、豆腐、土豆、韭菜切丁,和包菜丁一起放盆里,放上姜末、葱花、盐、花椒面、鸡精、酱油、香油、适量的食用油(熟油)搅拌均匀备用。
4、面团增加到2倍大时,把面团放在案板上揉搓成长条,用刀把长条分成若干等份。再用擀棒把分开的面丁均匀转动擀成面皮(中间厚,边缘薄)。
宅在家,哪道菜天[_a***_]会吃?
导语:宅在家,哪道菜天天都会吃?
大家好,我是宝妈私房七七八八,很高兴回答这个问题。
今年影响国家号召,呆家中为国家做贡献,所以饭菜自产自销。要说天天都会吃的菜,那就多了,没事啊,闲着就想搞点东西吃。
大家好,我是宝妈私房七七八八,很高兴您点开这篇文章。人生短短几十载,吃饭穿衣一直伴随着我们,如果您每日苦恼不知吃啥,那就关注我吧,我们一起交流哦。
今年春节娘家婆家呆的时间对半分,但是2个家天天都有几样菜顿顿吃。今天就来分享一下,希望你们也喜欢。
1:清炒小白菜
婆家在农村,买菜之类都不是很方便,所以公公平时会花很多时间种蔬菜,什么雪里蕻、香菜、萝卜等,种的最多的就是小***。小***成本低,产量高;可以清炒、烫火锅、烧汤、下面条、煮稀饭等。今年又遇到肺炎,很多人都买不到菜,但是我们天天都有这道菜吃。婆婆说补充维生素、粗纤维,还是有机的,所以大人孩子都爱,即使早餐也会炒一盘。
2:鲫鱼豆腐汤
老公每天早饭后抗个鱼竿到自家池塘钓鱼,虽说技术不咋的,可每天都会带4-8条小鲫鱼。家中孩子多,又是长身体的时候,个个都能吃。每顿饭都会做点鲫鱼豆腐汤,补充蛋白质和钙,增强免疫力。
自从疫情以来,公婆就做了很多这个糯米圆子,顿顿吃。公婆说我们并不是喜欢吃才吃它,是因为它寓意团团圆圆,希望每一个得病的患者都能早日康复,全家团圆,疫情早日结束。
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