大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于土豆牛肉盖浇面的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍土豆牛肉盖浇面的做法的解答，让我们一起看看吧。
蒜苔牛肉盖浇面做法？
2，将面粉中打入鸡蛋。
（图片来源网络，侵删）
4，面条已经压制好了，放入水中煮熟。
5，蒜薹切成碎，牛肉切片。西葫芦切丝。
（图片来源网络，侵删）
6，锅内放油烧热，放入蒜薹牛肉西葫芦丝翻炒，过两分钟后加入水淀粉。
7，把煮熟的面条捞出，将炒好的蒜苔牛肉盖在面条上就完成啦！
蒜，蒜苔300克，摘洗干净，切成寸段牛里脊肉200克，切片加淀粉，食用油，抓拌均匀，腌制半小时。
（图片来源网络，侵删）
锅热放油放葱姜末炒香，再倒入牛肉滑炒，炒到牛肉变色后，再倒入蒜苔，快速翻炒，出锅前加入海鲜酱油，食用盐即可切面200克，放入热水锅中煮熟，捞出放入冷水盆中冷却，再捞出放入碗中，浇上蒜苔，牛肉搅拌均匀即可食用。
步骤 1
第一步先炒牛肉：牛肉加料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制半小时，多放点油，大火炒熟盛出
步骤 2
小火葱姜蒜辣椒炒香，加入西红柿、番茄酱、蒜苔、青椒，翻炒后加入生抽、十三香、盐，加少量水
步骤 3
棍棍面煮熟后倒入肉菜搅拌后上桌
一碗在兰州拉面买的土豆牛肉盖浇面多少卡路里？
已知一碗面条（100g）的热量为280卡，一个马铃薯的热量为93卡，100g牛肉的热量是125卡；一份土豆牛肉盖浇面大概需要100g面条，一个小马铃薯，50g牛肉。答：一碗土豆牛肉盖浇面大概有435.5卡的热量。 个人推算，看看就行，较不得真。
到此，以上就是小编对于土豆牛肉盖浇面的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于土豆牛肉盖浇面的做法的2点解答对大家有用。
