大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肉凉面的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肉凉面的做法的解答，让我们一起看看吧。
凉面肉卤子做法？
做凉面肉卤子的做法，把七分肥的猪肉，切成小丁备用，锅里放入一点点实用油，把肉丁加入炒熟，中火多炒一会，加入葱花姜末等调料 最后加入黄豆酱即可。
（图片来源网络，侵删）
主料：猪肉馅200克 木耳150克、黄花菜80克、、面条适量、鸡蛋2个
调料：食用油15克、生抽10克、蚝油5克、盐3克、水淀粉少许、葱姜末少许
做法步骤：
（图片来源网络，侵删）
1、木耳150克切成丝，黄花菜80克切段
2、起锅倒入15克食用油，猪肉馅200克，葱姜末少许，配菜放入，加入生抽10克，蚝油5克，盐3克
3、一碗开水，盖上盖子焖5-6分钟
（图片来源网络，侵删）
4、两个鸡蛋倒入，待稍微凝固再翻炒，水淀粉少许
辣肉冷面热量？
一份冷面的热量按照300克来计算，大概是316大卡。冷面的成分主要是淀粉，是比较干净的碳水化合物来源。但是偶尔会在制作过程中为了口味加入过多的糖，这些糖分不同于淀粉，更容易在人体内被转化为脂肪。
而且还可能会在制作时加入比较明显的脂肪，只要注意这些问题，并且控制当日的总热量摄入，冷面是可以在减肥期间作为主食食用的。
到此，以上就是小编对于肉凉面的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于肉凉面的做法的2点解答对大家有用。
