大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于90后快手菜谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍90后快手菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
- 你知道哪些易学好吃的快手菜菜谱？
- 单位食堂油水太大，我想自己炒菜带着上班，然后从食堂买主食一起吃，有比较好的快手菜，便当菜的菜谱吗？
- 今年退休了在家没事干，想学做一些儿童餐给自己孙子孙女吃，广大网友有推荐吗？
你知道哪些易学好吃的快手菜菜谱？
1、 番茄切丁，鸡蛋搅成蛋液（加几滴白酒炒出来会更松软），小葱切碎，把葱白和葱花分开。
2、 锅内放油烧热，倒入蛋液，用铲子轻轻将蛋液推开。当蛋液底部稍稍成型的时候，放入葱白碎，尽量把葱白弄到锅底。
3、 在蛋液还没有完全炒干的时候倒入番茄丁快速翻炒，此时鸡蛋会随着锅铲的搅动分成小块，然后放入适量的盐，翻炒几下，撒上葱花就可以出锅了。
有挺多的呢，我平时做的是
1、 锅里放油，放葱花爆香。再放西红柿，炒出汁。
2 、待西红柿炒好后，放入水。
3 、等水开后，直接扔下挂面。
4 、看面软烂熟透之后，放点香油即可。
土豆块盖浇饭
这个20分钟就可以搞定，先用电压力锅蒸上米饭，蒸米饭的时间就能把菜炒好了。
3.锅内放油，爆香葱姜蒜
鸡胸肉用料酒稍微腌制，锅内开水下入姜片，下入鸡胸肉煮15分钟。蒜切泥，葱切末，黄瓜擦丝摆盘。
鸡胸肉撕成丝，可以用保鲜袋装上鸡胸用重物捶松再撕会撕得更细。鸡丝码在黄瓜丝上，再码上蒜泥，花椒粉，辣椒面。
锅内热油，下入红椒花椒粒爆出辣味，弃去红椒花椒，将麻辣油浇在鸡丝上，再洒上葱花，芝麻，白糖，浇上生抽，香醋，香油即可。喜欢口味重的可以多烧点油至能浸没鸡胸。
成菜麻辣鲜香，口味浓郁，营养丰富。
详细图文请关注头条号：富果滋味
您好，要说简单易学的家常菜，可以推荐炒合菜，我们鲁西南地区叫豆芽炒肉，主菜豆芽，配菜是韭菜和木耳。提前20分钟泡好木耳，空隙洗干净一点韭菜，清洗豆芽，最后上锅炒。或者还有炒土豆丝，西红柿炒鸡蛋都很简单的，希望您成功
我一般不炒莱，也就是说少吃油。凉菜，蒸菜。什么菜都可以蒸，蒸的时间长短。蒸冬瓜，把冬瓜去皮，切成片，肉馅加葱，姜，料酒，加一点酱油调好。冬瓜放在小盆上加水，想喝汤的多加水，也可以少加一点水，加一点盐。将肉馅放在上面，开锅蒸15分钟。出锅放点香菜。大家蒸过冬瓜吗？
单位食堂油水太大，我想自己炒菜带着上班，然后从食堂买主食一起吃，有比较好的快手菜，便当菜的菜谱吗？
谢谢邀答。
您说的这个问题，花儿也是深有感触。虽然单位有个食堂，是比较***的事。毕竟不少公司，到了中午吃饭的点，大家不是叫外卖，就是几个人外出aa制点餐，所吃到的食物油水都比较大。而单位食堂有些也会不太注意营养搭配，这就不如我们自己早起来些，做点可口清淡的饭菜。
这里花儿和您分享几道：
一、菠萝鸡翅
我们一说清淡菜，可不仅仅只是素菜，肉菜在烹制过程中少油少盐，或者清蒸、炖煮等方式，也是很健康的美食。比如这道菠萝鸡翅。
现在已经进入冬至节气，天气更加寒冷，我们[_a***_]热量多而运动少，很容易造成便秘。而菠萝可以防治便秘，其中的菠萝蛋白酶可以很有效的分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，帮助肠胃消化。另外菠萝酸酸甜甜的口感和芳香的气味，都决定了是种适宜炒菜的水果。菠萝鸡翅，口感清爽，简单省事。
鸡翅8只
彩椒2个
今年退休了在家没事干，想学做一些儿童餐给自己孙子孙女吃，广大网友有推荐吗？
儿童餐呀？
弄个可乐鸡翅吧，小孩子很喜欢吃的，不单小朋友喜欢吃，我本人也喜欢吃，以前一做好就被小侄子小侄女一扫而空。
╭(╯ε╰)╮鸡中翅两面各划上两个口子方便入味，然后放入料酒，姜，盐，老抽抓腌几分钟。
╭(╯ε╰)╮烧锅下适量油煎，小火慢慢来，别着急，煎至两面金黄。
╭(╯ε╰)╮倒入可乐，没过鸡翅就差不多了，的可以多点，没有关系的，加一点点老抽调调色。然后就是熬，熬到汤汁浓稠，有焦糖味道就可以起锅了。
╭(╯ε╰)╮可乐鸡翅方便简单，大人小孩都爱吃，隔壁的小孩都馋哭了。
嗯，清蒸黄骨鱼也挺适合小朋友吃的
最近七夕节，大家都甜甜蜜蜜的笼罩在过节的气氛里，我也做个甜甜蜜蜜的甜品，凉凉的口感很细腻，里面添加Q弹得西米，还有芒果香香的颗粒，我也没办法给我做的这个甜点起名字，它介于芒果西米露和杨枝甘露之间，是我根据这两个甜品自己研究的。比较清新的口味，没有外面的甜腻！下面来介绍一下吧。
食材：芒果，西米【没有西米也可以用芋圆】，冰糖，红糖，椰奶【没有可以换酸奶】
1：准备食材
没有椰奶可以换酸奶
2：取一口小锅放少量水，加入冰糖【适量添加，不用放太多，因为加的椰奶是甜的】。
3：熬至融化，把糖水倒出放凉。
4：锅里加水，煮西米，注意搅动，不然会粘底奥。【没有西米可以放芋圆】
5：煮两分钟捞出过一下凉水泡一会。【煮西米，两煮一泡】
不熟的西米有白点
6：放入锅中重新煮8分钟，直到煮至西米透明，捞出来过凉水备用。【用勺子捞起来凉凉看一下，在锅中看不出来透明】
如果给孩子吃，可乐鸡翅当然是不二首选。这个菜简单易操作、味道鲜美、入口嫩滑、色香味俱全呀！我都快夸的自己流口水了。不废话了，具体操作如下：1、鸡翅10个放水中焯一下。2、锅中放一些油把鸡翅煎成金黄(鸡翅快好时扔两片姜)。3、可乐半瓶(300毫升的样子)、盐和酱油放一点就好。4、大火烧开转小火炖15分钟。最后大火收汁，开吃。阿姨，退休金够吗？这一顿得50吧，别吃上瘾了天天让你做就麻烦了
小朋友通常都对新鲜事物感兴趣，其实菜品不一定要多难，稍微摆摆盘也很不错的！小朋友的话首要是健康饮食，首推可乐鸡翅！相信没有小朋友能抵抗这个美味嘻嘻。蛋包饭也挺不错的，煎块蛋皮，把炒饭包起来，然后用番茄酱在蛋皮上画了可爱的笑脸哦！小朋友多数不喜欢喝白开水也不喜欢吃水果，可以榨点新鲜果汁，推荐胡萝卜苹果汁！
还可以自制小饭团哦！一层紫菜，均匀铺层饭，里面加喜欢吃的青瓜条，胡萝卜条，鸡蛋条，玉米粒，吞拿鱼，可以挤掉沙拉酱！一卷就是个美味嘻嘻
到此，以上就是小编对于90后快手菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于90后快手菜谱大全的3点解答对大家有用。
