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员工50人食堂一周菜谱做法？
五十个人的食堂基本四菜一汤就可以了。四菜里面要有炒菜有炖菜，要有热菜有凉菜，还要有荤菜有素菜。
用黄瓜、干豆腐和粉皮做一道家常凉菜，用五花肉炖豆角和土豆，用瘦肉炒芹菜或者蒜苔，再做一道麻婆豆腐，最后用紫菜和鸡蛋做一道紫菜蛋花汤。
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40到50岁三餐食谱？
答：40到50岁，属于中年人了，一日三餐就显得尤为重要。
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50-60岁一周早餐食谱？
早餐：亚麻籽燕麦黑豆浆，还可以吃一些燕麦鸡蛋羹和蒸食物等，除此之外，还可以喝些新鲜的水果，比如苹果，香蕉等，再就是还可以喝一杯酸奶。
午餐：红小豆米饭，再配合一些肉末木耳炒圆白菜，还可以再吃适量的生菜沙拉和无糖酸奶
（图片来源网络，侵删）
晚餐：红小豆米饭，可以适当的吃些番茄、笋丁、虾仁和木耳，还可以喝适量无糖酸奶。
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