大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于馒头片的问题,于是小编就整理了1个相关介绍馒头片的解答,让我们一起看看吧。
炸馒头片怎么做?
不加蛋的做法:炸馒头的时候,都会在馒头上面淋盐水,在锅中炸一下就能变成金***的。
加蛋:切片,裹蛋液。
注意两点:一个是切成1厘米左右厚度,另一个就是一定要及时翻转馒头片,只有这样做出的炸馒头片才会均匀美观,味道也更既好吃!
有助于减肥:这主要得益于鸡蛋优质的蛋白质,比起其他的食物鸡蛋更能使人产生持久的“饱腹感”,尤其是早餐吃了鸡蛋的人,更不容易觉得饿,这样一来白天吃的食物就会相应的减少,一天的能量需求也就低了。
提高记忆力:还记得刚才说的卵磷脂吗?卵磷脂(蛋黄中)是身体神经系统中非常重要的营养元素。卵磷脂消化后可释放出胆碱,胆碱对于记忆力的提高很有帮助。
保护视力预防白内障:在鸡蛋的蛋黄中有两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素(都属于胡萝卜素),叶黄素天然存在于人的眼睛里,包括:黄斑、视网膜、玻璃体、角膜等组织中,是保持眼睛健康的重要物质。研究表明,叶黄素和玉米黄素的摄入量与视网膜的健康水平成正比,同时也可能降低患白内障的风险。蛋黄中的脂肪,还可以促进叶黄素和玉米黄素的吸收利用率。
馒头,大部分中国人的主食。不管是在高档的饭店酒楼,还是寻常百姓人家,都能见到它。最想念的还是小时候妈妈蒸的,刚出锅的大馒头,松软可口、香香甜甜的,那感觉就俩字‘好吃’
新鲜馒头招人爱,一剩可就不好吃喽~~发干、发硬,味道大打折扣。
咱今天就让这剩馒头也华丽变变身,让它比新的还好吃。
呵呵!其实已有好多人也都这样吃的。
要想做的好吃需注意~~
香脆馒头:这种做出来既要省油还要‘脆’,那就得把馒头片少蘸点水再放油锅
里炸,水油不相溶,水把油挡在外面浸不到馒头里了,所以省油又健康,口感还脆。
香脆馒头片
步骤1
刀切馒头一个,切成均匀的薄片(现在的馒头都太pao了,没有以前的紧实,有时间的同学可以自己做馒头)步骤2
九阳空气炸锅事先清洁干净,擦干,预热5分钟,在炸篮底部刷薄薄的一层油;步骤3
放入切好的馒头片,刷上薄薄一层椒盐孜然油(色拉油和椒盐的混合物),设置180度,7至8分钟,中间打开炸篮,翻面再刷一层薄薄的油,炸至金黄酥脆即可;步骤4
伴随着一声清脆的“叮”!香脆的炸馒头片就出炉啦!单吃或者搭配腐乳都很美味!1.把馒头横切成片,一个馒头切成4片或者5片,厚度比较适中
3.用筷子夹住切好的馒头片沾鸡蛋液,要均匀涂抹
4.锅内倒油,油热后放入沾好鸡蛋液的馒头,要用小火慢慢煎
5.用锅铲来回翻动馒头片,煎至两面焦黄,大概需要5分钟,出锅
6.一盘简单可口的馒头片就做好啦,来一起尝尝吧,两块馒头片,一杯牛奶,早餐轻松搞定
大家好,我是文子,我来回答。
以前我在家炸馒头片,把馒头切成片后,直接下锅炸,炸出的馒头片暂且不说吸油多,炸完后,油锅中简直全是馒头的碎渣渣,怎样解决这个令人头疼的问题呢?
炸馒头有两种不同的做法:一种是加入蛋液,炸出的馒头片特别的软,并且还带鸡蛋的香味,更适合老人和小孩吃。另一种是炸之前把馒头片放入盐水中浸湿,然后再炸,这样炸出的馒头片特别的酥脆,原因是馒头片表面被糊化了。下面把两种不同的做法分享给大家。
一、加入蛋液炸馒头片的做法
取一个干馒头,把它切成薄片,碗中打入2颗鸡蛋,加点盐,搅散备用。把切好的馒头片放入蛋液中,要保证馒头片全部被蛋液裹住,锅中倒油,油温五成热,下入裹好蛋液的馒头片,小火炸制,翻面,炸制面金黄,捞出控油,口感松软,并且带有鸡蛋香味的炸馒头片就做好了。它的优点是口感特别松软,营养丰富。
二、沾盐水炸馒头片的做法
取一个干馒头,把它切成薄片,碗中倒入清水,加少许盐,搅匀。锅中倒油,油温五成热时,先把馒头片放入盐水中浸湿,取出放入油锅,小火炸制,翻面,炸制两面金黄时,捞出控油,又酥又脆的炸馒头片就做好了。经过盐水浸湿后,馒头片表面完全糊化了,这样下锅炸制,不仅吸油少,炸完后锅中没有碎渣渣,而且炸出的馒头片咸香酥脆。
炸馒头片不需要啥经验,只需多加一步,一是裹蛋液,炸出的馒头片口感松软。二是在盐水中浸湿再炸,炸出的馒头片咸香酥脆。大家如有不同的做法,欢迎评论留言交流经验。
到此,以上就是小编对于馒头片的问题就介绍到这了,希望介绍关于馒头片的1点解答对大家有用。