大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于熬粥去火食材大全图的问题，于是小编就整理了2个相关介绍熬粥去火食材大全图的解答，让我们一起看看吧。
天气干燥，喝粥真的可以去火吗？
南方的话，空气不是相对湿润吗？广东那边的粥，和北方还是有区别的。他们多数的粥是咸的。粥不一定是去火，去火也不一定只能喝粥。不过，粥确实营养丰富，放的材料越多，越有营养。
一般，如果在地铁口，看到的卖的早餐粥就几种。大米粥，小米粥，玉米粥，八宝粥，皮蛋瘦肉粥（似乎没有别的品类），再就是豆浆了。
我自己顿顿煮的粥，放的材料是：枸杞，黑小米，大米，薏米，红豆，胡萝卜，红薯，大枣，红糖，姜，百合干，莲子。每天晚上会用电压力锅煮，然后保温一晚，第二天早上也可以喝。尤其是百合和莲子，都是去火的好食材。孩子如果咳嗽，喝这种粥很好的。最好再放一些银耳。等粥放的温度适中的时候，也可以加进去一些蜂蜜，蜂蜜也是下火的（前提是蜂蜜得在温度适中的情况下）。
1 可以自制蜂蜜柠檬百香果饮品，不含有任何的添加剂，好喝又可以下火。
3 如果是在南方，可以熬冰糖绿豆大米粥，可以去暑下火（北方的冬天不合适）
夏天除了喝绿豆汤外还能喝什么汤下火？
薏米
薏米入脾肺肾经.利水,健脾,除痹,清热排脓,其祛湿的功效尤其适合夏天服用.
配合莲子熬薏米莲子粥能够清胆利肝,排毒养颜,还有避暑去热的功效.
酸梅汤
冰糖,乌梅,山楂,甘草等都是降肝火抗疲劳,生津止渴,提神醒脑的奇效.这个就不多说了.
苦瓜又名凉瓜,看名字就知道败火.苦瓜味苦性寒,清热解毒明目,自古以来就用于用于中暑发热.
金银花
金银花又叫忍冬味甘性寒,入心肺胃经,有清热解毒解毒,凉血止痢,抗炎补虚的功效.对于头昏头晕,口干作渴,多汗烦闷均有疗效.
配薄荷,山楂,白菊等泡茶就可以很好地败火.另外也可以加米煮粥.
以上四种是比较简易,方便制作,价格亲民的消暑饮品.大家有其他补充也可以放到评论区.
到此，以上就是小编对于熬粥去火食材大全图的问题就介绍到这了，希望介绍关于熬粥去火食材大全图的2点解答对大家有用。
