大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于简单素菜菜谱大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍简单素菜菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
素菜的神仙做法?
素菜有很多种做法,以下是一些素菜的做法:
凉拌香椿:将香椿清洗干净后过热水,然后沥干水分,加入适量的盐、糖、生抽、醋等调料搅拌均匀即可。
酸辣土豆丝:将土豆去皮切成细丝,用开水焯烫后,沥干水分。加入适量的盐、醋、糖、辣椒油等调料搅拌均匀即可。
蚝油杏鲍菇:将杏鲍菇切成片,用开水焯烫后,沥干水分。热锅凉油,加入蒜末、辣椒爆香,加入杏鲍菇翻炒均匀,加入蚝油、盐、糖等调料翻炒均匀即可。
麻辣豆腐干:将豆腐干切成片,用开水焯烫后,沥干水分。热锅凉油,加入蒜末、辣椒爆香,加入豆腐干翻炒均匀,加入生抽、老抽、盐、糖等调料翻炒均匀即可。
西红柿炒鸡蛋:将西红柿切成块,打散几个鸡蛋。热锅凉油,加入鸡蛋液炒熟后盛出。再加入一些油,加入葱姜爆香,加入西红柿翻炒均匀,加入盐、糖等调料翻炒均匀,最后加入炒好的鸡蛋翻拌均匀即可。
以上是一些素菜的做法,您可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的做法。
做法有很多种,以下为您提供其中两种:
素菜炒饭:将胡萝卜、洋葱、蒜苔、豆芽等蔬菜切成小丁,再将煮熟的米饭和各种蔬菜丁混合,加入盐、生抽等调味料,用中火翻炒至米饭呈现出金***即可。
素炸鸡翅根:将鸡翅根去骨,用盐、料酒、姜、葱等调料腌制一段时间,再将鸡翅根裹上调好的面糊,放入油锅中炸至金***即可。
需要注意的是,素菜炒饭中的蔬菜种类和口感可以根据个人口味进行搭配,素炸鸡翅根的面糊配料也有很多种,可以根据个人口味进行调整。
素炒时蔬:将各种时令蔬菜切好,放入热油中翻炒,加入适量的盐、酱油、糖等调味料,翻炒均匀即可。
素炒豆腐:将豆腐切成小块,放入热油中翻炒,加入适量的盐、酱油、糖等调味料,翻炒均匀即可。
素炒茄子:将茄子切成小块,放入热油中翻炒,加入适量的盐、酱油、糖等调味料,翻炒均匀即可。
素炒蘑菇:将蘑菇切片,放入热油中翻炒,加入适量的盐、酱油、糖等调味料,翻炒均匀即可。
素炒豆芽:将豆芽洗净,放入热油中翻炒,加入适量的盐、酱油、糖等调味料,翻炒均匀即可。
素炒木耳:将木耳泡发后切成小块,放入热油中翻炒,加入适量的盐、酱油、糖等调味料,翻炒均匀即可。
以上是一些常见的素菜做法,可以根据自己的口味和需要进行调整。素菜不仅健康美味,而且营养丰富,是健康饮食的重要组成部分。
幼儿园素菜食谱?
一、早餐
幼儿园的早餐,一般是以主食为主,副食为辅,要有干、有稀。另外,主、副食要多含碳水化合物(糖类)和蛋白质。早餐供给的热量应占一日总热量的30%左右,以保证幼儿上午脑力活动所需要的热能。所以早餐应以饱腹、可口为主。
面食类:酱包、豆沙包、糖三角或糖包、麻酱卷、油盐卷、荷叶卷汉堡等。
二、午餐
有哪些[_a***_]的素菜?
藕丁炒花生
调料。盐,味精,鸡精,白糖,生抽,老抽,蚝油,醋,葱姜蒜辣椒,水淀粉。
过程,
1,莲藕切成丁,花生提前泡一晚上,芹菜切成丁,胡萝卜切成丁。姜蒜辣椒切段。
2,起锅烧水,莲藕,花生,芹菜,胡萝卜。别下水,焯至断生捞出。焯水加少许油和盐。
3,起锅烧油,葱姜蒜辣椒爆炒,下莲藕,花生,芹菜,胡萝卜。翻炒均匀,加生抽,老抽,蚝油,醋翻炒一下。加少许水,加盐,味精,鸡精,白糖,出锅前少许芡汁。
4。出锅装盘。